Här samlar jag några av de artiklar och program där jag har fått möjlighet att dela med mig av mina erfarenheter och insikter som samtalsterapeut.
I MåBra berättar jag om min erfarenhet av en förebyggande hudcancerbehandling och hur den kom att påverka mig på ett sätt jag inte hade kunnat föreställa mig. Jag delar med mig av tankar kring självkänsla, hur vi påverkas av andras bemötande och vilken betydelse våra leenden och mänskliga möten faktiskt har.
I Göteborgs-Posten berättar jag om den oväntade resa som började med en förebyggande hudcancerbehandling och hur den påverkade både mitt liv och mitt arbete. Som relationsterapeut och samtalsterapeut delar jag med mig av tankar om självkänsla, psykisk hälsa och varför våra mänskliga möten har större betydelse än vi ofta tror.
I podden Berätta alltid det här med Frida Boisen och Tilda Boisen gästar jag och samtalar utifrån mitt arbete som samtals- och parterapeut samt coach. Vi pratar om hur det känns när ens yttre förändras och påverkar hur man blir bemött, om sårbarhet och om modet att våga dela det som är svårt. Samtalet lyfter också hur mycket omtanke och små vänliga handlingar kan betyda i tuffa perioder.
Jag medverkar som gäst i podden Dejtingkarusellen, där jag delar mina perspektiv som samtals- och parterapeut samt coach. I avsnitten pratar vi om dejting, relationer och varför man inte behöver vara perfekt för att vara redo för en relation.
Jag var med som parterapeut i discovery+ TV-serie Älskar, älskar inte som leds av Agneta Sjödin Där fick jag vägleda ett par i deras kärleksrelation. Programmet handlar om kärlek över gränser – när en svensk har förälskat sig i någon från ett annat land och försöker få relationen att fungera trots kulturella skillnader, avstånd och ibland skeptiska omgivningar. Min roll var att hjälpa paret navigera genom utmaningarna som uppstod, oavsett om det handlade om kommunikation, osäkerhet eller förväntningar på framtiden.
Jag hade möjligheten att medverka i SVT Nyheter för att dela med mig av tips om hur man hanterar relationer under julledigheten. För många är julen en tid av glädje och gemenskap, men den kan också innebära press, höga förväntningar och stress. Under inslaget ger jag tre konkreta tips på hur man kan hantera relationer under julen. Det var en givande erfarenhet att få sprida kunskap om hur vi kan göra julen till en lugnare och mer njutbar tid för alla.
Jag har medverkat i flera artiklar i tidningen Lokalpressen, där jag delat med mig av mina reflektioner kring relationer, dejting och kommunikation. I en artikel deltog jag i ett samtal om det populära dejtingprogrammet Love is Blind och varför det väcker starka reaktioner – särskilt i fikarummen. Jag delade tankar om hur programmet kan inspirera till djupare samtal om relationer och hur sociala medier och dejtingtrender påverkar vårt sätt att mötas. I en annan artikel pratade jag om relationstips, kommunikation och hur nyfikenhet kan stärka parrelationer under hösten.
Jag medverkar regelbundet som ”relationsexpert” i tidningen Hallå där jag regelbundet delar artiklar kopplade till relationer och svarar på frågor från deras läsare. Jag tar bland annat upp vikten av sårbarhet och en väl fungerande kommunikation för att få en hållbar relation. Genom det här uppdraget får jag möjlighet att sprida konkreta verktyg och perspektiv som kan göra verklig skillnad i människors vardag.
Jag är även terapeut åt VeckoRevyn. Där svarar jag på läsarnas frågor om allt från otrohet till hur man hanterar en konflikt med sin mamma, stress/utmattning i vardagen, låg självkänsla, osund självkritik, oro, ångest, prestationsångest, depression etc.
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.