Föreläsningar och event

Jag drivs av att nå ut till människor och få dem att utmana sig, trivas med sig själva och sin omgivning. Detta gör jag hos grupper som har olika typer av event, möten, utbildningar etc.

Inspirationsföreläsningar:

Jag gör varje föreläsning unik och skräddarsydd för att passa just dig och din organisation samt ert syfte och mål. Förslag på teman i föreläsningarna:

Insikter, inspiration och verktyg för att leva fullt ut.
Våga utmana sin komfortzon och inte låta rädslan styra.
Använd öppenhet och medkänsla för bättre relationer.
Reflektera över vem du är, vill vara och vad du värdesätter.
Skapa ditt eget liv, inte kopiera andras.
Stressens påverkan och vägar till återhämtning.

Recensioner:

”Paula är en fantastisk föreläsare, hon förmedlar sitt budskap på ett tydligt och härligt sätt, alltid med värme. Man vill höra mer!”

KARIN FUNK, KONFERENCIER

”Paula är en mycket varm och inspirerande föreläsare som sprider livsglädje till alla som lyssnar.”

LINDA AHLGREN, PILATES COMPLETE

Event

Jag har bl.a. föreläst på Yoga Games om att gå utanför sin komfortzone med kallbad och webinar hos 1,6 miljoners klubben om vad det innebär och hur man kan ta hand om sin hälsa och hantera ovisshet och hitta hopp och glädje i en tuff tid och även hur man utmanar sig själv och sina rädslor Föreläsning hos 1,6 miljoners klubben.

Hos Pilates Complete har jag föreläst om hur man kan må bra trots tuffa tider och motgång. Vilka nycklar man kan använda sig av, vad man kan göra för att hitta glädje och finna hopp. Hur man kan leva livet fullt ut i förändringens tid.

Jag håller regelbundet kallbadsklasser och föreläser på Kajkanten på Vrångö både för privata grupper och företag. Jag föreläser om kallbadets positiva hälsofördelar och guidar i kallbad. Kallbadssessionen tar deltagarna utanför deras komfortzone, därav får man tillfälle att släppa tankar och vara här och nu.