Slide Paula
Warfvinge BOKA TID SAMTALSTERAPEUT Slide INTROSAMTAL BOKA TID Kortare samtal som ger
en introduktion till hur samtalen
kan se ut. STARTEN TILL ATT MÅ BÄTTRE Slide PARSAMTAL BOKA TID HITTA EN VÄG VIDARE

Vi hittar en väg framåt
som känns bra för
er båda.
 Slide KALLBAD BOKA TID VÄX FYSISKT & PSYKISKT
Ger ökad livskvalitet och kan
förbättra självförtroende & ditt
humör

Terapi & Coaching

Jag arbetar som samtalsterapeut och coach. Jag har individuella samtal och parsamtal och sitter i centrala Göteborg, men har även samtal på telefon, digitalt samt Walk & Talk. Terapimetoder jag använder mig av är Kognitiv beteendeterapi (KBT), Coaching, Accept. Commitment Therapy (ACT), Compassionfokuserad terapi (CFT), Motiverande samtal (MI), parterapi enligt metoden IBCT och Kallbad. Jag erbjuder även samtal på engelska.

Slide COACHING 45 min PARSAMTAL WALK & TALK Coaching antingen i mitt samtalsrum i Göteborg eller på telefon eller digitalt.
45 min 60 min 45 min SAMTALSTERAPI Samtalsterapi antingen i mitt samtalsrum i Göteborg eller på telefon eller digitalt.
Om du och din partner upplever problem eller vill investera i er relation erbjuder jag parsamtal.
Här tar vi även med den fysiska aktiviteten i samtalet och tar en promenad medans vi pratar.
LÄS MER LÄS MER LÄS MER LÄS MER

Om Paula

Jag drivs av att nå ut och hjälpa människor att trivas med sig själva, sin omgivning och att få dem att leva livet fullt ut.

Läs mer

KAJ Jag ville få ordning i mig själv, så tog steget att gå till Paula. Hon hjälpte mig att se mig själv utifrån, vilket gjorde det möjligt att jobba med mig själv. Jag vågar nu vara sårbar och visa känslor, vilket lett till många positiva konsekvenser. Paula använder ordet "Heja dig ofta" och jag säger nu "Heja dig Paula" för du är anledningen till att jag nu fått ordning på min relation till min sambo, syster, men framför allt mig själv. Så stort tack! KAJ 51 ÅR sagt om paula LINDA Paula sticker verkligen ut bland de samtalsterapeuter och psykologer som jag har träffat genom åren. Hon är en mycket empatisk och varm människa och dessa egenskaper använder hon sig av i samtalen på ett självklart och omtänksamt sätt, vilket visar att hon har en genuin omsorg för sina klienter. Hon räds inte för att lägga en tröstande hand på axeln när det behövs och hon kan konsten att lyssna men vågar också dela med sig av sina egna livserfarenheter på ett otvunget och naturligt sätt. Jag kan definitivt rekommendera henne som en mycket bra terapeut. LINDA 46 ÅR sagt om paula EMMY Att gå i terapi  kan vara läskigt men det är det inte med Paula. Paula är en underbar terapeut som med sin värme skapar tryggheten som behövs. Hennes genuina empati och intresse gör att du verkligen vågar öppna dig och våga testa nya tankar och beteenden. Jag är så glad att just Paula blev min terapeut. Terapin med henne har gjort enorm skillnad, TACK! EMMY 32 ÅR sagt om paula LILY Jag kan säga precis vad som helst och känna mig trygg i hur hon tar emot det. Hon är erfaren och naturlig i sitt yrke och har många konkreta åtgärder i sitt bemötande. Jag har pratat med flera i liknande yrken förut om min anorexi, men Paula har varit den enda som helt och hållet förstått problematiken. Dessutom är det väldigt hemtrevligt och inbjudande med tända ljus och mysiga miljöer istället för sjukhusliknande inredningar som alla andra har. LILY 22 ÅR sagt om paula MATS Att få möjligheten att jobba tillsammans med Paula framförallt med min självkänsla samt sätta mig själv i fokus har varit mycket framgångsrikt. Ett strukturerat och engagerat arbetssätt har lett fram till en mycket behagligare vardag och ett mer positivt tänk om mig själv. Jag är jätteglad att jag träffade Paula och vad hon/vi/jag har åstadkommit under de månaderna. Om du vill stärka dig själv; kontakta Paula direkt! MATS 55 ÅR sagt om paula REBECCA Paula är min superhjälte, hon har genom våra samtal fått mig att hitta tillbaka till mitt gamla jag, något jag aldrig trodde jag skulle klara av. Från dag ett har Paula fått mig att känna mig trygg. Hon har under våra träffar fått mig att stegvis utveckla tekniker för att kunna hantera min vardag. Paula har utmanat mina tankar men också följt med mig i dem när det har behövts vilket har fått mig att våga öppna upp och utvecklas. Hon är guld värd och det bästa beslutet jag tagit var att ta kontakt med Paula. REBECCA 29 ÅR sagt om paula

Slide sören kirkegaard

Samtal med mig

Beroende på dina/era behov arbetar vi tillsammans på olika sätt. Ni kanske bara behöver något enstaka samtal för att komma på rätt spår igen eller så kanske det behövs flera samtal där vi arbetar aktivt och tillsammans hittar en acceptans och verktyg för att Ni ska må bättre.

Läs mer

Föreläsningar

Få insikter, motivation och hopp. Öka ditt mod, utmana din komfortzone och låt inte rädslan styra dig från att leva livet fullt ut.

Läs mer
https://paulawarfvinge.se/wp-content/uploads/2023/10/Klipp-kallbad.mov

Kallbadsklass på Yoga Games

Startade hösten med att föreläsa på Yoga Games där jag höll en praktisk och teoretisk föreläsning i kallbad och dess fördelar för kropp och själ.

Läs mer