Paula
Warfvinge BOKA TID SAMTALSTERAPEUT

Samtalsterapi & Parterapi

Jag arbetar som samtalsterapeut och har individuella samtal och parsamtal och sitter i centrala Göteborg, men bedriver även samtalsterapi på telefon och digitalt. Jag har även Walk & Talk / Runtalk och Kalla bad. I mina samtal använder jag mig av KBT, ACT, Compassion, MI och parterapi enligt metoden IBCT. 

KALLBAD 45 min x 3 PARSAMTAL WALK & TALK / RUNTALK Kallbad har många hälsofördelar. Under denna behandling tar du ett kallbad med hjälp av min guidning
45 min 60 min 45 min TRADITIONELLT SAMTAL Traditionell samtalsterapi antingen i mitt samtalsrum på Clarion Hotel Post i Göteborg eller på telefon eller digitalt.
Om du och din partner upplever problem eller vill investera i er relation erbjuder jag parsamtal.
Här tar vi även med den fysiska aktiviteten i samtalet och tar en promenad alternativt lugn löptur medans vi pratar.
LÄS MER LÄS MER LÄS MER LÄS MER

Om Paula

Jag drivs av att nå ut och hjälpa människor att trivas med sig själva, sin omgivning och att få dem att leva livet fullt ut. Att få dem att inse vad det är som gör livet värt att leva. 

LÄS MER

Att gå i terapi  kan vara läskigt men det är det inte med Paula. Paula är en underbar terapeut som med sin värme skapar tryggheten som behövs. Hennes genuina empati och intresse gör att du verkligen vågar öppna dig och våga testa nya tankar och beteenden. Jag är så glad att just Paula blev min terapeut. Terapin med henne har gjort enorm skillnad, TACK! EMMY 32 ÅR sagt om paula Jag kan säga precis vad som helst och känna mig trygg i hur hon tar emot det. Hon är erfaren och naturlig i sitt yrke och har många konkreta åtgärder i sitt bemötande. Jag har pratat med flera i liknande yrken förut om min anorexi, men Paula har varit den enda som helt och hållet förstått problematiken. Dessutom är det väldigt hemtrevligt och inbjudande med tända ljus och mysiga miljöer istället för sjukhusliknande inredningar som alla andra har. LILY 22 ÅR sagt om paula Att få möjligheten att jobba tillsammans med Paula framförallt med min självkänsla samt sätta mig själv i fokus har varit mycket framgångsrikt. Ett strukturerat och engagerat arbetssätt har lett fram till en mycket behagligare vardag och ett mer positivt tänk om mig själv. Jag är jätteglad att jag träffade Paula och vad hon/vi/jag har åstadkommit under de månaderna. Om du vill stärka dig själv; kontakta Paula direkt! MATS 55 ÅR sagt om paula Paula är min superhjälte, hon har genom våra samtal fått mig att hitta tillbaka till mitt gamla jag, något jag aldrig trodde jag skulle klara av. Från dag ett har Paula fått mig att känna mig trygg. Hon har under våra träffar fått mig att stegvis utveckla tekniker för att kunna hantera min vardag. Paula har utmanat mina tankar men också följt med mig i dem när det har behövts vilket har fått mig att våga öppna upp och utvecklas. Hon är guld värd och det bästa beslutet jag tagit var att ta kontakt med Paula. REBECCA 29 ÅR sagt om paula

sören kirkegaard

Terapi med mig

Beroende på dina behov arbetar vi tillsammans på olika sätt. Kanske vill du komma ner i varv och hitta ett lugn? Eller kanske passar det dig bättre att arbeta aktivt med samtal där vi hittar verktyg och skapar en acceptans och självmedkänsla mot dig själv och andra. 

LÄS MER

Medialänkar

Hur tar du hand om ditt psykologiska hjärta

Vem är du är, vem vill du vara, acceptans, prestation, släng dig ut och våga testa vem du är…
Föreläsning där jag pratar om vägen till att leva livet fullt ut och ger nycklar till att må bra utifrån det psykologiska hjärtat vid en Woman in Red gala på Radisson Blu Scandinavia hösten 2021.

Livesändning från Radisson Blu Scandinavia Hotel i Göteborg med 1,6 & 2,6 miljonerklubben

7 december 2020

Hur kan vi känna hopp och glädje i en tuff tid? Samtalsterapeut Paula Warfvinge och friskvårds- och massageterapeut Tomas Bech samtalar, ger råd och lyfter frågeställningar kring hur man kan hitta glädjen och finna hopp i tuffa tider.