Som parterapeut är jag alltid fascinerad av berättelser om kärlek och relationer och hur olika par hanterar utmaningar och glädjeämnen i sina förhållanden. Därför var det mycket roligt att få vara med som parterapeut i ett tv-program som kommer sändas nu i vår. Mer info kommer.

I september hade jag glädjen att delta på Yoga Games i Båstad på Hotel Skansen där jag höll en teoretisk och praktisk föreläsning om Kallbad.

Jag föreläste om fördelarna att gå utanför sin komfortzone, släppa taget, vara modig och att våga göra saker i livet som kan vara mycket obehagligt, men man gör det ändå. Detta ökar det fysiska och psykiska välmåendet. Jag delade vad kallbad har för positiva hälsofördelar för kropp & själ och gav verktyg för hur kallbad kan vara ett coachingverktyg.

Låter detta som något som du som privatperson, din kompisgrupp eller ditt företag skulle vara intresserade av att prova på. Varmt Välkommen att kontakta mig för privata- eller gruppföreläsningar i kallbad.